La falta de nutrientes
adecuados y la caída del cabello
Es muy típica la caída del cabello a causa de la
carencia de biotina, también conocida como vitamina B7 o H. Igualmente, la
falta de cinc puede provocar el mismo efecto. Las causas de estas deficiencias
son principalmente las dietas o la alimentación pobre y poco variada.
En todas partes en la naturaleza se encuentran los nutrientes
necesarios para el crecimiento del mismo. El cabello no es una excepción, ya
que necesita no sólo vitaminas (entre las cuales destaca la B), sino también
micronutrientes como los aminoácidos del tipo arginina, glutamina o cisteína.
Si dichos aminoácidos no están o están en una cantidad insuficiente, esto puede
conducir a la pérdida del cabello.
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